• Ballannahme mit Positionsänderung

• Den Ball in einer seitlichen Bewegung mit einer Hand mitnehmen und vor Bodenkontakt Wurf vorbereiten.

• Parallelstopp

• "Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken

• Rückdrehung

• Außendrehung 180 Grad

• Zweier-Kontakt mit Vorbereitung des Korblegers

• direkt nach der Ballannahme Wurf vorbereiten

• Oberhandkorbleger

• Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.

Stimme: Google Translator

• Ballannahme mit Positionsänderung

• Den Ball in einer seitlichen Bewegung mit einer Hand mitnehmen und vor Bodenkontakt Wurf vorbereiten.

• Parallelstopp

• "Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken

• Rückdrehung

• Außendrehung 180 Grad

• Zweier-Kontakt mit Vorbereitung des Korblegers

• direkt nach der Ballannahme Wurf vorbereiten

• Oberhandkorbleger

• Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.

Stimme: Bing Translator