KL151 : Wickeln + Hickelschritt + Unterhandkorbleger
Bball-Steno
Ball Vorwerfen
sich den Ball selber zuspielen
Parallelstopp
"Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken
Schritt mit einem Dribble
Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton.
Wickeln
Der Ball wird mit gestreckten Armen hinter dem Körper von einer Hand in die andere übergeben.
Hickelschritt
Schritt auf dem Absprungbein landen
Schritt
hinten schieben
Unterhandkorbleger
Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.
Stimme: Google Translator
Ball Vorwerfen
sich den Ball selber zuspielen
Parallelstopp
"Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken
Schritt mit einem Dribble
Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton.
Wickeln
Der Ball wird mit gestreckten Armen hinter dem Körper von einer Hand in die andere übergeben.
Hickelschritt
Schritt auf dem Absprungbein landen
Schritt
hinten schieben
Unterhandkorbleger
Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.
Stimme: Bing Translator