KL129 : Sternschritt 360 Grad + Profi-Move + Unterhandkorbleger
Bball-Steno
Ball Vorwerfen
sich den Ball selber zuspielen
Parallelstopp
"Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken
Sternschritt 360 Grad
360 Grad Drehung um das Standbein, Schwerpunkt tief halten.
Profi-Move
Ausfallschritt, Dribbling durch die Beine weg vom Verteidiger. Ball durch den Körper schützen.
langer Schritt
hinten schieben
Unterhandkorbleger
Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.
Stimme: Google Translator
Ball Vorwerfen
sich den Ball selber zuspielen
Parallelstopp
"Donald Duck"-Stopp - über die Hacken abrollen, zwei Füße haben Bodenkontakt, stabiler Stand, Füße schulterbreit, Fußspitzen zeigen zum Korb. Kein basketballerisches Mittel verschenken
Sternschritt 360 Grad
360 Grad Drehung um das Standbein, Schwerpunkt tief halten.
Profi-Move
Ausfallschritt, Dribbling durch die Beine weg vom Verteidiger. Ball durch den Körper schützen.
langer Schritt
hinten schieben
Unterhandkorbleger
Korbleger gegen das Brett, obere, weisse Ecke am Brett anvisieren.
Stimme: Bing Translator