• Kniebeuge beidbeinig

• Kniegelenke und Füße mindestens hüftbreit auseinander (in Verlängerung der Hüfte). Kniespitze zeigt zum Großzeh oder zweiten Zeh (kein x oder o Bein). Gesäß absenken, Knie geht dabei nicht vor den Fuß (eine Linie senkrecht mit dem Fuß)

Stimme: Google Translator

• Kniebeuge beidbeinig

• Kniegelenke und Füße mindestens hüftbreit auseinander (in Verlängerung der Hüfte). Kniespitze zeigt zum Großzeh oder zweiten Zeh (kein x oder o Bein). Gesäß absenken, Knie geht dabei nicht vor den Fuß (eine Linie senkrecht mit dem Fuß)

Stimme: Bing Translator