Training - Individualtraining
TO109 : Dehnung kurze Adduktoren
von Jens Joppich
- Dehnung kurze Adduktoren
Rücken gerade, Unterarme liegen an der Innenseite der Unterschenkel, Füße aneinander, Ellenbogen drücken die Beine auseinander.
Bball-Steno
Video von Jens Joppich
Dehnung kurze Adduktoren
Rücken gerade, Unterarme liegen an der Innenseite der Unterschenkel, Füße aneinander, Ellenbogen drücken die Beine auseinander.
Stimme: Google Translator
Dehnung kurze Adduktoren
Rücken gerade, Unterarme liegen an der Innenseite der Unterschenkel, Füße aneinander, Ellenbogen drücken die Beine auseinander.
Stimme: Bing Translator