Training - Individualtraining

GM166 : MJ-Move durch die Beine links

  1. Kreuzschritt
    Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.
  2. MJ-Move durch die Beine
    abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling durch die Beine.
  3. mit Dribbel
    Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Bball-Steno

BballSteno_KL111

Bball-Steno?



BasKidball


  • Kreuzschritt

  • Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.

  • MJ-Move durch die Beine

  • abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling durch die Beine.

  • mit Dribbel

  • Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Stimme: Google Translator



  • Kreuzschritt

  • Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.

  • MJ-Move durch die Beine

  • abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling durch die Beine.

  • mit Dribbel

  • Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Stimme: Bing Translator