トレーニング - 個人練習

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GM159 : 頭上でボールを投げる

  1. 頭上でボールを投げる
    頭上でボールをキャッチしてそのままシュートが出来る体勢を作るために、頭上に向かってボールをスピンさせる。

翻訳:島田健太


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