トレーニング - 個人練習

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GM131 : クロスオーバーステップ(体をまたぐようにステップする。) (左)

  1. クロスオーバーステップ(体をまたぐようにステップする。)
    外側の手でドリブルをつく。ボールと足は同時に床に着くこと。そして内側の足と手はボールをディフェンダーから守る。

翻訳:島田健太


バスケットボール速記

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