トレーニング - 個人練習

エクササイズを選んで下さい。

GM126 : ラビットホップ を両足でして下さい。

  1. ラビットホップ
    両足ジャンプストップでジャンプをしてください。そして踵から着地してください。

翻訳:島田健太


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