Training - Individualtraining

GM106 : MJ-Move rechts

  1. Kreuzschritt
    Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.
  2. MJ-Move
    abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling.
  3. mit Dribbel
    Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Bball-Steno

BballSteno_KL111

Bball-Steno?



BasKidball


  • Kreuzschritt

  • Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.

  • MJ-Move

  • abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling.

  • mit Dribbel

  • Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Stimme: Google Translator



  • Kreuzschritt

  • Mit einem Dribbling Aussenhand: Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.

  • MJ-Move

  • abrupte Richtungsänderung, tiefer Handwechsel beim Dribbling.

  • mit Dribbel

  • Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton, Fuss und freie Hand schützen Ball.


Stimme: Bing Translator