トレーニング - 個人練習

GB147 : ラップアラウンド 反時計回り

  1. ラップアラウンド
    ボールを胴回りで回し、その時背中でボールを持つ手を変えてください。そしてそのとき手は出来るだけ延ばすしてください。

翻訳:島田健太


バスケットボール速記

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