Training - Individual practice
GB113 : Kudunda kunakoendana na kupiga hatua kwa wakati mmoja
- Kudunda kunakoendana na kupiga hatua kwa wakati mmoja
Hakikisha kunakuwa na sauti moja na vitendo kufanyika kwa pamoja yaani kudunda na kupiga hatua wakati huo pia mkono usiokua na mpira unalinda mpira
tafsiri: Bahati Mgunda
Bball-shorthand
Kudunda kunakoendana na kupiga hatua kwa wakati mmoja
Hakikisha kunakuwa na sauti moja na vitendo kufanyika kwa pamoja yaani kudunda na kupiga hatua wakati huo pia mkono usiokua na mpira unalinda mpira
sauti: Google Translator