• Schritt mit einem Dribble

• Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton.

• Hasenhüpfer

• Sprung in den Donald-Duck-Stopp, auf den Hacken landen.

• Hocke

• Beide Füße parallel, tief in die Knie gehen.

• Sprungwurf

• am höchsten Punkt des Sprungs Ball abwerfen. Arm bewegt sich in der Ebene der Flugbahn, zwei Finger berühren am Abwurfpunkt den Ball.

Stimme: Google Translator

• Schritt mit einem Dribble

• Fuss und Ball setzen gleichzeitig auf, Dribbling und Schritt in einem Ton.

• Hasenhüpfer

• Sprung in den Donald-Duck-Stopp, auf den Hacken landen.

• Hocke

• Beide Füße parallel, tief in die Knie gehen.

• Sprungwurf

• am höchsten Punkt des Sprungs Ball abwerfen. Arm bewegt sich in der Ebene der Flugbahn, zwei Finger berühren am Abwurfpunkt den Ball.

Stimme: Bing Translator